Come prendersi cura del pavimento pelvico? Una parte del corpo diventata un tabù, un qualcosa di cui non amiamo parlare, tanto che spesso non ne siamo neanche completamente consapevoli.

Vediamo di seguito cos’è, dove si trova e quali sono le sue funzioni.

Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli e legamenti che chiude inferiormente le ossa del bacino nell’area compresa tra il pube, il coccige e le tuberosità ischiatiche (ossia le prominenze ossee che contattano la sella quando saliamo sulla bicicletta).

Essendo il fondo della cavità addomino-pelvica, ha un’importantissima funzione di sostegno degli organi pelvici (quali vescica, uretra, vagina, utero e retto), permette la minzione e la defecazione, la continenza, la funzione sessuale e il parto.

Un pavimento pelvico che sta bene è flessibile e sufficientemente forte per gestire gli aumenti di pressione addominale che avvengono, per fare alcuni esempi, ogni volta che si presenta un colpo di tosse o uno starnuto, quando solleviamo un peso o mentre ci stiamo allenando.

Non da ultimo il benessere di questa parte del corpo ha un ruolo fondamentale nel piacere sessuale.

Quando è bene rivolgersi a un professionista che valuti la sua salute?

Quali sono i sintomi che dovrebbero farci capire che il nostro pavimento pelvico non sta bene?

• Sempre in caso di incontinenza di urina, feci, gas in qualsiasi momento si presenti
• Se è frequentemente presente una sensazione di urgenza minzionale senza che la vescica sia effettivamente piena
• Se la frequenza minzionale è superiore a 8 volte al giorno e 1 alla notte
• Se c’è incontinenza alla risata
• Se è sufficiente inserire le chiavi nella porta di casa per avvertire un forte e improcrastinabile desiderio di urinare (e la vescica non per forza è piena)
• Se dopo il parto si verificano episodi di incontinenza che permangono nel tempo
• Se è presente una sensazione di peso sulla vagina;
• Se c’è dolore, fastidio, bruciore vaginale o vulvare
• Se c’è dolore durante la penetrazione
• Post chirurgia pelvica (in questo caso è il medico specialista a prescrivere la riabilitazione se necessario)

Fuori elenco ma ci tengo a dirlo: è consigliata una valutazione del pavimento pelvico durante e dopo la gravidanza!

Come possiamo riabilitare il Pavimento Pelvico?

Ve lo spiego brevemente: si parte da una seduta di valutazione funzionale dell’area addominale e pelvica per testare sensibilità, riflessi, forza e tenuta della muscolatura pelvica , tenendo conto della storia e dello stile di vita della persona; se necessario si completa la raccolta dati con questionari e/o compilazione di un diario minzionale.

Sulla base di questo si passa alla parte attiva della rieducazione attraverso tecniche manuali, strumentali, esercizi mirati e adeguamento dello stile di vita.

Nella riabilitazione pelvi-perineale è fondamentale la collaborazione di più figure mediche (urologo, ginecologo, fisiatra) e sanitarie (fisioterapista, ostetrica, dietista o nutrizionista).

Da questo si può percepire quanto quest’area del corpo poco conosciuta sia invece importante nell’assetto posturale dell’intero corpo e di quanto sia collegata agli organi interni e al sistema nervoso, senza contare l’impatto che ha nella nostra vita sociale e lavorativa.

Siete interessati a fare una valutazione sullo stato di salute e funzionalità? Il Pavimento Pelvico non è un tabù da Rehab Solution! Non esitate a contattarci!

Stefania Corato

FISIOTERAPISTA specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico e diastasi dei retti addominali.

Da quando abbiamo aperto il Centro, il nostro obiettivo è sempre stato quello di creare un punto di riferimento a Vicenza per ogni esigenza e disturbo, rispondendo a 360° alle richieste dei nostri pazienti.

Lo staff del centro medico Rehab Solution

Valeriano Franceschetto, nostro fondatore e Responsabile di struttura

Dall’idea del nostro Founder e responsabile di struttura Valeriano Franceschetto è nato il centro che vuole abbracciare tutte le sfumature della riabilitazione e ha creato un gruppo di professionisti competenti e affidabili per lavorare in sinergia e aiutare il paziente nel percorso riabilitativo!

• Franceschetto Valeriano – Riabilitazione traumatologica e post operatoria
• Corato Stefania – Riabilitazione pavimento pelvico 
• Dal Cengio Barbara – Osteopatia infantile e pre natale
• Fiorentini Monica – Riabilitazione neuromotoria e età evolutiva 
• Fanin Stefano – Chinesiterapia attiva e passiva
• Quadri Alberto – Chinesiterapia e osteopatia

Ecco perché siamo fieri di soddisfare le esigenze della fisioterapia in tutte le sue forme:

• riabilitazione neurologica
• riabilitazione traumatologica
• fisioterapia post operatoria
• riabilitazione protesica;
• terapia nell’età evolutiva;
• riabilitazione sportiva;
• massoterapia;
• osteopatia;
• linfodrenaggio;
• terapia miofasciale

Ci avvaliamo anche delle migliori tecnologie come supporto alla terapia:

• Tecarterapia INDIBA
• Laserterapia alta potenza EMS
• Onde d’urto EMS
• Radiofrequenza
• Magnetoterapia

Ai nostri servizi si aggiungono le competenze di 3 medici specialisti:

• • dr. Piazza Alberto: medico Fisiatra
  • dr. Rigotti Stefano: medico chirurgo Ortopedico
  • dr. Mafessanti Marsilio: medico Chiropratico agopunturista

Abbiamo creato “Identità Donna“:

La ginnastica addominale hipopressiva

un progetto dedicato alle donne e alle problematiche relative al pavimento pelvico, dove Stefania e Barbara collaborano utilizzando tecniche come la Ginnastica Addominale Hipopressiva e l’osteopatia pre e post parto.

Per noi riabilitare vuol dire approcciare il paziente a 360gradi, ecco perché abbiamo 3 professionisti che vanno a completare queste esigenze:

• • Toniolo Silvia – Nutrizione
  • Calcaterra Elisa – Psicologia
  • Schiavo Andrea – Psicomotricità infantile

A completare il nostro servizio, recentemente abbiamo introdotto la Fisioestetica che si occupa della cura degli inestetismi cutanei e della biostimolazione del metabolismo cellulare.

Come recita il nostro motto “cerchiamo e troviamo assieme la soluzione al tuo problema!”

Vi aspettiamo!

Tra le tante novità 2022 del nostro centro medico introduciamo i trattamenti con INDIBA Activ: un’attrezzatura per Radiofrequenza CRET (Capacitive Resistive Electric Tranfer) che può essere usata in modo indipendente o insieme alla terapia manuale.

Fornisce risultati veloci ed efficaci per molteplici patologie che necessitano di riabilitazione, nel miglioramento della performance sportiva, nella gestione del dolore e nella fisioestetica.

La frequenza utilizzata è costante e stabile ed è ciò che rende unica INDIBA Activ!

Questa frequenza ha un effetto termico che:

• Fornisce un effetto analgesico
• Aumenta volume e intensità del flusso sanguigno
• Migliora l’apporto di ossigeno e nutrienti
• Aumenta il metabolismo
• Controlla l’infiammazione
• Normalizza e ottimizza l’attività cellulare
• Stimola la proliferazione di cellule staminali (studio in vitro)
• Stimola la proliferazione di collagene di II tipo (studio in vitro)

Riabilitazione e trattamento dei dolori muscolari e articolari

Indiba Activ accelera il processo di riparazione naturale del corpo e permette il trattamento di una lesione già in fase acuta riducendo l’infiammazione, il dolore, l’edema e accelerando il processo globale di riabilitazione.

Fisioterapia Sportiva

La tecnologia Indiba aiuta ad accelerare il naturale processo di riparazione dei tessuti per ritornare a gareggiare il prima possibile.

Ecco perché la maggior parte delle squadre di Champions League, Premier League, le squadre di ciclismo professionistico, atletica e tennis si affidano ad Indiba!

Trattamenti di riabilitazione del Pavimento Pelvico e pelvi-perianale

La chirurgia, il parto, l’età e lo stile di vita possono aver un impatto negativo sul pavimento pelvico, indebolendo e causando disturbi che influenzano la qualità della vita.

Sia donne che uomini possono soffrire per esempio di dolore pelvico cronico o incontinenza, non a caso Indiba Activ  è  molto efficace per trattare problemi di salute pelvi perineale.

Fisioestetica

Uno degli obiettivi fondamentali dei fisioterapisti è quello di mantenere l’elasticità e la funzionalità dei tessuti molli.

Nel caso di trattamenti di cicatrici (come ad esempio dopo un intervento chirurgico o un parto cesareo), Indiba può accelerare la cicatrizzazione e ridurre l’infiammazione e gli ematomi per aiutare il corretto processo di guarigione.

Siamo orgogliosi di poter affermare che INDIBA è ad oggi una delle migliori attrezzature per Radiofrequenza disponibili per la riabilitazione di molteplici patologie e che potrete trovare questo trattamento presso il nostro centro!

Si è appena concluso ottobre, il mese della prevenzione e noi siamo ancora qui, uniti più che mai a supportare le nostre amate donne.

Donne che lavorano, che corrono ogni giorno per i loro desideri e che supportano sempre i loro pensieri ed ideali.

Anche il nostro team è composto da donne.. o meglio, da grandi donne.

Sì, perché il nostro è un team di professionisti in cui le donne prevalgono come numero, cercando ogni giorno di amare ed ascoltare le nostre amate pazienti nei loro percorsi più tortuosi e disparati. Ogni donna per noi è un piccolo e grande capolavoro: a volte poco considerate da una cultura che le vuole incasellate in ruoli chiari e definiti di madri, mogli, amiche e sorelle, noi invece abbiamo creato un progetto:

Identità Donna è nato per riscoprire la bellezza e l’unicità di ognuna.

Ecco perché abbiamo messo a disposizione un team di donne che eccellono in quello che fanno a disposizione di tutte le donne e non solo.

Cosa facciamo? E Soprattutto chi sono?

Stefania, Barbara, Elisa, Nicole e Silvia si occupano di fisioterapia, osteopatia, psicologia, ostetricia e nutrizione… ma anche di bellezza!

Ognuna di loro lavora in sinergia per unire al meglio le loro competenze e integrare più metodi dove necessario:

La Fisioterapia curata da Stefania, precisa e attenta ad ogni dettaglio, per una riorganizzazione posturale e riprogrammazione del pavimento pelvico attraverso la Ginnastica addominale Hipopressiva metodo Caufriez che dona benefici posturali, estetici e dell’umore.

L’Osteopatia curata da Barbara, attenta alla madre ed al bambino, per l’accompagnamento della donna durante la gravidanza aiutando a mantenere un corretto equilibrio posturale nonostante i cambiamenti dettati dalla crescita del feto, oltre alle sue competenze in osteopatia neonatale.

L’ambito della Psicologia curata da Elisa per un’assistenza e confronto in tutte le situazioni psico-emotive che possono presentarsi con un corpo che cambia non solo fisicamente.

L’Ostetricia curata da Nicole, premurosa e attenta al benessere e cura del pavimento pelvico in tutte le età, attenta all’incontinenza urinaria che è un disagio trattabile per permettere di vivere serenamente la propria quotidianità.

La Nutrizione curata da Silvia, dove non è importante cosa si mangia ma come, cercando un metodo personalizzato alle esigenze della persona e della situazione.

Vi aspettano donne esperte nel loro settore.

Il team Rehab Solution.

Spesso ci concentriamo molto ad allenare la muscolatura dell’addome con esercizi  mirati. Ma spesso non sono sufficienti ad aumentare il tono muscolare A RIPOSO della fascia addominale producendo un aumento della pressione intra addominale . Questo provoca una spinta degli organi interni in avanti e in basso con conseguenze negative sulla fascia addominale e sul pavimento pelvico che, nel tempo, perdono la loro funzione di sostegno.

• Quante volte hai sentito parlare dell’importanza della muscolatura addominale per sostenere la postura e non sovraccaricare la colonna vertebrale durante gli sforzi?
• Come mai nonostante il duro lavoro che fai in palestra quel  tuo dolore lombare non passa  nonostante l’esecuzione del movimento sia corretta?
• Quante volte ti sei chiesto perché il tuo giro vita non diminuisce nonostante il duro lavoro che fai in palestra?

E’ utile allora la GINNASTICA ADDOMINALE HIPOPRESSIVA (metodo Caufriez) che  ha l’obbiettivo di aumentare il tono muscolare  a riposo  della fascia addominale e del pavimento pelvico,  attraverso l’esecuzione di una sequenza ritmica di esercizi che inducono una riduzione della pressione addominale e una riprogrammazione degli schemi corporei da parte del sistema nervoso centrale.

A questo punto non rimane che chiederti: “ quando eseguo un esercizio addominale la mia pancia va in fuori?” Se si possiamo aiutarti!

Il sistema riabilitativo più completo, basato sulla sinergia di tutto ciò che è necessario per guarire. Da noi il paziente sostiene un costo unico per le sedute, indipendentemente da quale attività, professionalità o apparecchiatura siano necessarie. Tutte le nostre esperienze, tutte le tecnologie, tutte le attrezzature sono sempre a disposizione e senza nessun costo aggiuntivo.

Collaboriamo con aziende di primaria importanza del settore riabilitativo, con cui sviluppare le tecnologie più innovative.
Seguiamo percorsi di aggiornamento anche in ambito internazionale, grazie a medici specialisti che visitano presso il Centro.
Perché ogni caso da trattare è unico e ogni paziente è speciale: solo la competenza più aggiornata ci permette di personalizzare correttamente ogni percorso di riabilitazione.